Knekkebrød ála Kathe

© Laila Helene

 1 dl eggehvite (3 stk)

1 dl vann 

2 dl solsikke 

2 dl linfrø 

1 dl sesamfrø 

1dl gresskarkjerner 

1/2 a 1 ts havsalt 

Bland alt og bre utover matpapir.

150 grader i 1 time, så 100 grader 1/2 time, ikke varmluft! Bare over og undervarme....  

Jeg tok ut etter 10 min og rutet opp. Hadde ikke gresskarkjerner og tok mer solsikke.